Греемся на солнце без вреда для здоровья!

Греемся на солнце без вреда для здоровья!
 
Собрали основные советы для безопасного загара:

•     Для чувствительной кожи выбирать кремы с минеральными ингредиентами — на флаконах будет пометка «mineral»; 
•     Для детей использовать специальные детские кремы без спиртов и химических отдушек. 
•     Для тех, кто сидит весь день у окна в офисе, подойдет SPF 15. 

Роспотребнадзор рекомендует:

1.      В солнечную погоду пользоваться защитой широкого спектра SPF 30 (или выше).
2.      Наносить крем желательно за 15-30 минут до выхода на улицу. 
3.      Только на лицо и шею должно уходить около половины чайной ложки крема. 
4.      Обновлять слой каждые 2-3 часа.
5.      Оптимальные — SPF 30 или 50.

Не забывайте про солнцезащитный крем летом и будьте здоровы!

#Роспотребнадзор_напоминает