Правила введения прикорма
Для того, чтобы познакомить малыша с разнообразием продуктов питания и привить ему здоровые пищевые привычки, важно вовремя начать введение прикорма в 4-6 месяцев. Слишком позднее его введение может приводить к дефициту железа, замедлению набора веса и роста.
Вопрос о начале этого процесса вы можете обсудить с вашим педиатром. Важно учесть прибавки малыша в весе и росте, также наличие признаков готовности:
появление интереса к пище отличной от грудного молока или смеси,
освоение навыка удержания положения сидя с поддержкой,
уверенное удерживание головы,
малыш берет и удерживает предметы,тянет их в рот,
угасание рефлекса выталкивания пищи,в этот момент ребёнок глотает, а не выталкивает её обратно.
Какие же правила расширения рациона питания?
Начинайте вводить прикорм лучше с монокомпонентных продуктов в форме пюре.
В первые дни (7-10 дней) предлагайте новые блюда нужно с одного приёма в день в утренние часы до привычного кормления грудью или смесью.
Начинайте введение нужно с небольшого количества с 1-1½ чайных ложек с постепенным увеличением объема до полной замены одного кормления.
Введение второго блюда прикорма можно начинать через 1-2 недели после успешного введения первого.
Следите за стулом и кожей малыша на предмет изменений или высыпаний.
В большинстве случаев порядок введения прикорма не имеет значения. Предпочтительнее начинать с овощных пюре, затем вводить каши.
В первое время желательно давать блюда с разными вкусами порознь, чтобы ребенок учился их различать.
Примерно к 7-9 мес. можно предлагать ребёнку пищу в виде кусочков, которую он будет брать сам из тарелки. Кусочки должны быть мягкими и порезанными на маленькие части.
Помните, в введении прикорма нет строгих правил, есть определённые рамки, которые устанавливает возраст малыша и его освоенные навыки.
Пусть этот процесс станет увлекательным для всей семьи, действуйте мягко и последовательно.
Главной целью введения прикорма является развитие у малыша здорового интереса к пище.